Lohusa bakımı

Lohusa bakımı
Doğum eylemi bittikten sonra plasenta ve zarlarının ayrılmasından sonraki dönemdir. 6-8 (42 gün)haftayı kapsar.

Annedeki değişiklikler

Rahim Küçülmesi
Lohusalık Kanaması: Bu süreç 20-25 gün sürer.
Açlık ve Susuzluk Hissi
İdrar Miktarında Artış
Terleme
Emzirme Nedeni ile Beslenme Gereksiniminde Artış
Duygusal Değişiklikler
Doğum Sonrası Hijyen:
Eller sık yıkanmalıdır
Dikişlere pansuman yapılmalıdır.
Pedler sık sık değiştirilmelidir.
Doğum Sonrası Banyo

Normal doğum sonrası lohusa hemen ayakta mümkünse her gün ılık duş almalıdır.
Sezeryan ile doğumlarda yara yerine şeffaf bant yapıştırılarak taburcu edilir. Lohusa eve gittiği gün ayakta duş şeklinde banyo yapabilir.
Boşaltım

Doğumdan sonra ilk 6 saat içinde idrar yapmalıdır.
Doğum sonrası dışkılama hemen olmayabilir. Posalı ve lifli yiyecekler yenmeli, bol sıvı alınmalıdır.
Beslenme

Her tür besinden yeterince ve öğün atlanmadan alınmalıdır.
Dinleme Ve Uyku

Doğum sonrası anne gün içinde dinlenme ve uykuya
yeterince zaman ayırmalıdır.

Lohusalık döneminde ağır işlerden kaçınılmalıdır.
İlaç Kullanımı

Gerekli görülürse hekim tarafından ağrı kesici, antibiyotik ve vitaminler verilebilir. Hekimin
önerisi olmadan hiçbir ilaç kullanılmamalıdır.

Demir ilaçları da doğumdan 3 ay sonrasına kadar kullanılmaya devam edilmelidir.
Annenin kullandığı ilaçların ”anne sütü” ile bebeğe geçebileceği bilinmelidir.
Karın Ağrısı

Doğum sonrası görülen karın ağrısı, rahmin kasılıp küçülmesi ile ilgilidir. Emzirme rahmin kasılmasını hızlandırır.
Doğum Sonrası Cinsel İlişki

Doğumdan sonra, lohusalık dönemi boyunca (42 gün) cinsel ilişki ertelenmelidir.
Eşler, doğum sonrası cinsel ilişkiye girmeden önce aile planlaması merkezinden danışmanlık almalıdır.
Doğum Sonrası Duygusal Durum

Annede, hormonal değişiklikler veya annenin bebek bakımında kendini yetersiz hissetmesi
gibi durumlar sonucu ağlama, mutsuzluk ve kaygı görülebilir. Bu durum annelik hüznü olarak isimlendirilmektedir.

10-14 günden uzun sürdüğünde postpartum  depresyon gelişme olasılığı nedeniyle bir
uzmana başvurulması gereklidir.